Garīgā Veselība

Ko stress dara jūsu ķermenim, norāda Performance Coach

Mūsdienu sabiedrībā stresu var izraisīt no ilgām darba stundām līdz ceļu dusmu termiņu ievērošanai. Lūk, kā to precīzi novērst.



Lasīt Vairāk

Qantas lēmums par garīgās veselības prioritāti ir lielisks biznesa ceļotājiem

Qantas ir uzlabojis savu spēli, par prioritāti izvirzot klientu garīgo veselību, ļaujot jums veikt lidojuma meditācijas programmu.



Lasīt Vairāk

Raiena Reinoldsa cīņa ar trauksmi pierāda, ka mainās vīriešu uztvere par garīgo veselību



Raiena Reinoldsa jaunākā intervija palīdz vīriešiem visā pasaulē pārvarēt tabu, kurā viņi runā par garīgo veselību kopā ar saviem biedriem.

Lasīt Vairāk

Atkarība, meli un kauns: kā pornogrāfija darbojas kopā ar Austrālijas vīriešiem

Mēs vaicājām Samantha Jayne, Channel 10 padomniecei The Bachelor: Kāpēc Austrālijas vīrieši ir tik atkarīgi no pornogrāfijas? Un kā mēs varam pārtraukt ciklu?



Lasīt Vairāk

Būt skumjam patiesībā ir labs jums, psihologi tagad Reckon

Tagad jūs varat raudāt ar prieku: skumjas oficiāli ir laimes atslēga. Stigma ap negatīvām emocijām faktiski ir viens no galvenajiem depresijas cēloņiem.

Lasīt Vairāk

Kā pieņemt nežēlīgās dzīves patiesības, kuras jūs nevarat mainīt



Džeimijs Gonzaless, Limitless Living dibinātājs, atklāj, kā novērtēt mirkli un tikt galā ar dzīves neizbēgamajiem šķēršļiem.

Lasīt Vairāk

Pieauguši vīrieši atklāj, kāpēc viņi nejūtas kā īsti pieaugušie

No jautrajiem līdz sirdi plosošajiem, šie ir iemesli, kāpēc cilvēki jūtas kā viltoti pieaugušie, un daži noderīgi padomi jauniem pieaugušajiem.

Lasīt Vairāk

Kā dzīvot zelta dzīvi, uzskata Deivids Bekhems

Vienkārši, bet efektīvi: Deivida Bekhema galvenie dzīves padomi palīdzēs sasniegt zelta un darba līdzsvaru. Ko tev zaudēt?

Lasīt Vairāk

Pasaules garīgās veselības diena: 5 paradumi, kas jums jāpieņem laimīgākai dzīvei

Šeit ir 5 lieliskas stratēģijas savas garīgās veselības pārvaldībai, kuras ir informējuši medicīnas profesionāļi un uzņēmēji, kas tos lido.

Lasīt Vairāk

Džonas Hilas cīņa ar savu tēlu palīdz vīriešiem nopietnāk uztvert garīgo veselību

Holivudas iemīļotais blakussēdētājs tikko ieguva galveno lomu, iedvesmojot vīriešus visā pasaulē atvērt savu pašattēla cīņu.

Lasīt Vairāk

Ikdienas vanna varētu būt noslēpums depresijas pārvarēšanai, liecina pētījumu rezultāti

Ikviens zina, ka stundas laikā jūsu diennakts iegremdēšana ir lielisks veids, kā atpūsties, taču tagad zinātnieki domā, ka to faktiski varētu izmantot depresijas ārstēšanai.

Lasīt Vairāk

Konans O’Braiens atklāj sarunu, kas viņu iemācīja palikt pozitīvam bezcerības priekšā

Konans atklāj savu trīs mēnešu pārtraukumu, viņa īpašo ceļojumu “Konāns bez robežām” un dzīves jēgu. Pareizāk sakot: tā trūkums ...

Lasīt Vairāk

“Cilvēka revolūcija”: grāmata, kas palīdz vīriešiem atkārtoti pieprasīt savu vīrišķību

Pārsteidzošais ātrums, kādā vīrieši izdara pašnāvību, skaidri norāda, ka vīrišķības „pozitīvie” un „negatīvie” aspekti ir jādestilē.

Lasīt Vairāk

Šis komentārs par pretrunīgi vērtēto Žiletes jauno reklāmu atklāj, kāpēc vīrieši nesaprot vīrišķību

Toksiskas uzvedības izsaukšana nav uzbrukums mūsu vīrišķībai: tā ir iespēja to izmantot konstruktīvāk.

Lasīt Vairāk

Berijs Du Boiss atklāj, kā patiesībā ir palīdzēt kādam ar depresiju

10. kanāla zvaigzne Bazs Du Boiss atklāj savu cīņu ar depresiju un paskaidro, kā palīdzēt nomāktam draugam, neliekot viņiem justies kā apgrūtinājumam.

Lasīt Vairāk

Jūsu porno sesija varētu būt atkarība, un šis psihologs izskaidro, kā to novērst

Atkarība no pornogrāfijas var ietekmēt visus vīriešus, un šodien mēs pētām pazīmes, izraisītājus un sekas, kas nosaka, vai jūs varētu būt viens no šiem vīriešiem.

Lasīt Vairāk

Slepenie fiziskie vingrinājumi

Fiziskās slodzes garīgās priekšrocības, sākot no vēsuma pakļaušanas spiedienam līdz šo nepatīkamo atkarību pārvarēšanai, trāpīšana sporta zālē ļaus jums izskatīties labi un domāt taisni.

Lasīt Vairāk

Mēs vaicājām, vai garīgās veselības izpratnes veicināšanas kampaņas patiešām darbojas, un to mēs atklājām

Mēs intervējam R U Labi? Izpilddirektore Ketrīna Ņūtone un psiholoģe Mērija Boniha jautāja: cik efektīvi patiesībā ir garīgās veselības “izpratnes veicināšana”.

Lasīt Vairāk

Extreme Freediver Ant Williams atklāj noslēpumu palikt mierīgam jebkurā situācijā

Neatkarīgi no tā, vai atrodaties ūdenī vai sēžu zālē, sagatavošanās ir izšķiroša, ārkārtējais brīvslīdējs Ant Viljams paskaidro, kā pārvarēt šos neizbēgamos šaubu brīžus.

Lasīt Vairāk