Padomi, kā uzturēt šo skaisto vasaras cilvēku iedegumu

Mēs esam pusceļā pa vasaru, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks nospiesties un ķerties pie šī iedeguma. Protams, jūs, iespējams, šobrīd esat saules noskūpstīts dievs, bet vai līdz rudens atnākšanai jūs joprojām izskatīsities tik labi un zeltaini? Ja vēlaties saglabāt savu krāsu, jums tas ir jārūpējas. Šeit ir daži labākie iedeguma padomi, lai pagarinātu šo skaisto ‘statuju, kas kalts no bronzas’ izskatu nākamajā sezonā.

Saglabājiet to svaigu

Pirmkārt, ātra bioloģijas stunda: jūs iegūstat iedegumu, kad saule stimulē melanīna - pigmenta, kas krāso jūsu ādas virsējo slāni, ražošanu. Šis augšējais slānis izdalās apmēram ik pēc divām nedēļām, tāpēc, lai maksimāli palielinātu iedeguma pīlingu, regulāri. Pīlings nodrošina, ka šūnas to dzīves cikla beigās tiek izlietas un svaigās šūnas zem tām tiek sagatavotas, lai uzsūktu sauli. Sausa āda var izraisīt arī nevienmērīgu iedegumu, padarot vēl svarīgāku atmirušo šūnu noplūšanu.

Uzturiet to hidratētu

Uzturēšanās hidratācijā ir ādas kopšana 101, taču tas ir vēl svarīgāk, ja mēģināt saglabāt vasaras spīdumu. Sausa āda ir pārslaina āda ir āda, kas izdalās un ņem sev līdzi iedegumu. Pareiza ūdens uzņemšana (it īpaši, ja atrodaties saulē un, visticamāk, svīstot zaudē ūdeni), tas var palīdzēt pagarināt jūsu ādas šūnu un līdz ar to arī iedeguma mūžu. Atcerieties, ka ūdens uzņemšana nenozīmē dzeršanu - tādiem pārtikas produktiem kā gurķi ir augsts ūdens saturs, kas ļauj uzkodēt hidratācijai.

Saglabājiet to aizsargātu

Tas izklausās pretrunīgi, taču dzirdiet mūs: sauļošanās līdzekļa lietošana ir vitāli svarīga ne tikai, lai pasargātu ādu no kaitīgiem UV stariem, bet arī lai panāktu ilgstošu iedegumu. Apdegums mazliet piešķir krāsu, taču tas izzūd ātrāk nekā krāsa, kas nopelnīta lēnākā sauļošanās procesā, jo jūsu ķermenis ļoti vēlas atbrīvoties no bojātajām šūnām. Bronza ir labs izskats; grauzdēta sarkana nav.

Uzturiet to atdzist

Nekas nav līdzīgs karstai dušai, taču tas nepalīdz jūsu ādai. Šis karstais ūdens faktiski var izraisīt lielāku dehidratāciju un sausumu jūsu ādā, izraisot ātrāku pīlingu un atvadīšanos no iedeguma. Atdzesējiet temperatūru tik daudz, cik jūs varat apstrādāt, un, kamēr jūs mazgājat, izmantojiet mitrinošu dušas eļļu.

Turiet to mitru

Līdztekus ādas mitrināšanai no iekšpuses ir svarīgi arī mitrināt no ārpuses. Mitrinātāja dienas vai divas reizes dienas deva palīdzēs noturēt pīlingu, nodrošinot, ka iedegums paliek nemainīgs, un āda paliek gluda. Pievērsiet īpašu uzmanību sejai, kur iedegumi mēdz izbalēt vispirms.

& hellip; & hellip ;. Un, ja visiem neizdodas valkāt baltu

Jūs taču nevarat būt baltāks par baltu uzvalku? Tas tehniski var būt krāpšanās, taču mēs nepagriezīsim degunu par izmēģinātu un pārbaudītu iedeguma triku (tik un tā uztveramu), kad jūtamies bāli.